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薄毛

薄毛の40代の男性はだいたい間違ったドライヤーの使いかたをしています

投稿日:2015年10月4日 更新日:

朝、仕事に行く前に髪の毛をセットするためにドライヤーを使いますよね。

お風呂やシャワーの後、髪の毛を乾かすためにドライヤーを使っていますよね。

このドライヤーですが、正しい使いかたをしないと薄毛を進行させることになってしまいます。

薄毛・ハゲにならないドライヤーの使いかた

RyanMcGuire / Pixabay

RyanMcGuire / Pixabay

髪の毛はケラチンでできています。ケラチンはタンパク質からできています。

たんぱく質というのは「熱を受けると形を変えてしまう」熱に弱い物質です。

また長い間水に濡れた状態でいることも好ましくありません。

ですからシャンプーは入浴の手順の最後の方に行い、出来るだけ髪が濡れている時間を短くする方がいいのです。

かと言って「すすぎ」の時間を短くしてはいけませんが。

入浴後にどのように髪を乾かすのか…、薄毛に悩む我々にとって気になることです。

髪の毛をきれいに保つためには、タオルドライで、ほぼ自然乾燥をさせるのがいいでしょう。

ただ髪の毛だけでなく、頭皮の健康を思うなら、自然乾燥では少々頭皮が濡れた状態でいる時間が長くなってしまいます。

頭皮が長い間濡れた状態でいると、頭皮にいる細菌たちが元気になって悪さをしかねません。

そこでドライヤーです。



ドライヤーの使用にあたっては、次の点を意識しなければなりません。

・髪は熱に弱い

・髪を長時間濡れた状態にしない

・頭皮を長時間濡れた状態にしない

ハゲたくない我々にとって最も大事なのは、最後の点です。

したがって、シャンプー後はドライヤーを使って「頭皮」を十分に乾かしましょう。

ただし髪はもちろんのこと、頭皮も同じたんぱく質でできた皮膚ですから熱に強いわけではありません。

それは髪の毛が何のために頭にあるかを考えても分かります。

このことを忘れないようにしなければなりません。

そこでドライヤーは髪から15cm以上離し、1点に熱風が集中しないよう、振りながらあてるようにします。

早く乾かそうとしてついついドライヤーを近づけたり、1点集中させるひとがいますが、そういうひとはドライヤーを一度同じ距離で顔にあててみてください。
とんでもなく熱いことと、頭皮は顔ほど熱を感知しないことが分かります。

このような高い熱の弊害で脱毛を促進させないようにしましょう。

頭皮を意識して、熱くしないように乾かし残しがないようにドライヤーをかけましょう。

薄毛の寝癖直しとドライヤーの使いかた




寝ぐせの直し方は、シャワーを浴びたり、寝癖なおし用のミストを使ったり、整髪料でスタイリングと同時にやったりすることが考えられます。

薄毛の進行を止めるには、洗面台に付いているシャワーで寝癖を直すのがよいと言われています。

シャワーから湯を出して頭にかぶればすぐに寝癖はなおります。
しかし、この後のケアを間違えると髪の毛にダメージを与えてしまいます。

そのケアとは「乾燥」です。

入浴時のシャンプー後も同じなんですが、頭皮を濡れたまま放置することは好ましくありません。
なぜなら、雑菌が繁殖しやすくなり、かゆみやフケが発生するからです。

かゆみやフケくらいならいいですが、それが薄毛の進行につながる恐れもあります。

最近抜け毛が増えたと感じるひとは、夜シャンプーをした後に十分に頭皮を乾かしていないかもしれません。

寝癖をなおすのに水や湯を使っている場合は、十分にドライヤーで乾かすことを怠らないようにしましょう。

十分に乾かすといってもドライヤーを頭皮に近づけ過ぎてはいけません。
濡れたまま放置することも良くないですが、高い熱を与えるのも頭皮にとってはあまり好ましいことではないのです。

ドライヤーはなるべく低温で時間をかけることが大切です。

ドライヤーの使用時間で薄毛の進行が決まる

毎日のヘアケアにおいて、頭が濡れることは避けられません。

朝または夜にするシャンプーや寝癖直しなどの際にはシャワーを浴びますが、この時に頭を濡れた状態で長時間放置することは髪の毛の成長にとってあまり良くありません。

頭皮が濡れた状態にあると雑菌などが繁殖しやすくなりますし、髪の毛もダメージを受けます。
頭が濡れたままだとかゆみを感じることはないでしょうか。
それは、頭皮で何らかの異常が生じている「しるし」かもしれません。

このような頭皮の異常が薄毛の進行につながっていかないように、頭を濡らしたらとにかくすぐに乾かすことが大切です。
そのためには自然乾燥ではなく、ドライヤーを使う必要があり、頭皮にダメージを与えない方法をとることが大事です。

ドライヤーの熱を利用して即座に濡れた頭皮を乾かすことは大切なのですが、あまりに高い熱は頭皮や髪を逆に痛めてしまいます。
そもそもたんぱく質は熱に弱いもので、それが主成分の髪はあっという間にパサついてしまいます。


しかしだからといってドライヤーでの乾燥が不足してしまうと、頭皮が雑菌の温床となって薄毛を招いてしまいます。

そのため、ドライヤーは30cmは頭皮から離し、同じところに長時間風をあてないように振りながらかけます。

また、ドライヤーを頭皮から離すことで、頭皮にあたる熱が下がってしまうことから、比較的長い時間ドライヤーをかけるようにして完全に頭を乾かすようにします。

頭を完全に乾かすためには上記のように低温・長時間のドライヤーを心がけます。

こうした毎日のドライヤー習慣の心がけが、長く髪を維持することにつながるのです。

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